“A partir de los 25 años se empieza a perder un 1,5% de colágeno por año de edad”Pero, ¿qué es Colágeno?El colágeno es una proteína que representa más del 25 por ciento del total de las proteínas que forman parte de nuestro organismo, lo que la convierte en la proteína más importante. Por ser una de las proteínas más abundantes y esenciales para mantener en buen estado diversos órganos del cuerpo como la piel, hígado, pulmones, arterias y ojos, te presentamos ocho beneficios del colágeno.Es por este motivo que es necesario consumir colágeno y evitar el envejecimiento fisiológico.Aquí te dejamos 5 MARAVILLAS QUE EL COLÁGENO HACE POR TI:
Mejora la piel y el cabello
A medida que envejecemos la producción de colágeno disminuye. Lonotará físicamente con la piel más suelta, más arrugas, menos elasticidad.Tomar un suplemento de colágeno ayuda a que su piel se vea más firme,más suave y ayuda a renovar y reparar constantemente la células de lapiel.También reduce la celulitis y las estrías, cuando la piel pierde suelasticidad como resultado de la disminución de colágeno, la celulitis sevuelve más evidente. Varios experimentos doble ciego en medicina queinvestigaron las propiedades antienvejecimiento del colágeno, hanencontrado que cinco gramos de colágeno diarios, utilizado en mujeresuna vez al día durante ocho semanas, mejoraba significativamente laelasticidad, la humedad y aspereza de la piel, sin efectos secundarios.https://www.labnutrition.com/platinum-100-hydrolyzed-collagen-1814.html
Reduce el dolor articular y la degeneración de los cartílagos
Si alguna vez has sentido una rigidez en las piernas que causan dolorcuando se mueven, casi siempre la causa principal de esto es la pérdidadel colágeno. Nuestros tendones y ligamentos comienzan a moverse conmenos facilidad, lo que produce una rigidez e inflamación en nuestrasarticulaciones.Tomar colágeno diariamente ayuda a que las articulaciones comienzan amoverse con mayor facilidad y reduce el dolor, que a menudo, se asociacon el envejecimiento, incluso reduce el riesgo de deterioro en lasarticulaciones.Investigadores de Harvard, identificaron que la suplementación concolágeno tipo dos, ayuda a los pacientes que padecían artritis reumatoide,a encontrar un alivio de los síntomas dolorosos al reducir la hinchazón enlas articulaciones sensibles.https://www.labnutrition.com/platinum-100-hydrolyzed-collagen-1814.html
Protege el sistema cardiovascular
La baja producción del consumo de colágeno, está relacionada con laarterioesclerosis, que es un endurecimiento de las arterias. El aminoácidoprolina, que es un componente básico del colágeno, ayuda que las paredesde las arterias liberen la acumulación de grasa que encuentra en ella y lasponga en el torrente sanguíneo, minimizando la acumulación de grasa enlas arterias, también ayuda a controlar la presión arterial.Como parte del colágeno que se encuentra dentro de las articulacionesprotege a nuestros cuerpo de los efectos de las vibraciones y de losgolpes, nos ayuda a mantener un valioso cartílago a medida que nosotrosenvejecemos.La arguinina, otro compuesto del colágeno, también ayuda en laproducción de oxido nítrico, lo que permite una mejor vasodilatación,esto significa que esto ayuda a ensanchar las arterias, relajar las célulasmusculare y los vasos sanguíneos, permitiendo una mayor circulación.https://www.labnutrition.com/platinum-100-hydrolyzed-collagen-1814.html
Aumenta el metabolismo y la masa muscular
La suplementación con colágeno puede ayudar a aumentar elmetabolismo, incluso una de las funciones más importantes de la glicina,componente del colágeno, es ayuda a formar tejido muscular y convertirla glucosa en energía.Recuerda que mantener masa muscular es crucial a medida queenvejecemos, ya que esto te ayudará a mantener una buena postura, saluden los huesos, a quemar más calorías de grasa a medida que van pasandolos años.Un dato importante sobre el consumo de colágeno, es que nos podemosbeneficiar del consumo de vitamina C, junto con el colágeno paraasegurarnos que el cuerpo convierte el colágeno en una proteínautilizable.
5. Recomendaciones sobre el colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado es un complemento alimenticio que no supone ningún riesgo para la salud. El colágeno hidrolizado Platinum, de Muscletech contiene componentes bioactivos que ayudan en la reparación y prevención del desgaste de las articulaciones, su finalidad es mejorar la calidad de vida de las personas Empieza hoy a cuidarte encuentra tu colageno aquí https://www.labnutrition.com/platinum-100-hydrolyzed-collagen-1814.html