Justamente dentro de estas precauciones, y específicamente dentro del ámbito nutricional, debemos reforzar nuestro sistema inmune. Y es que se observa que los grupos etarios afectados son personas inmunológicamente más deprimidas, pudiendo llegar a ser mortal en dichos casos.
¿Y quiénes son parte de estos grupos? ¿Quiénes son las personas que podrían verse más afectados con la llegada de infecciones virales y bacteriales?
Pues como ya lo habíamos adelantado, justamente las personas con el sistema inmune más deprimido podrían verse afectadas de dichas infecciones; dentro de estos grupos están, adultos de la tercera edad, niños menores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Pero, ¿y qué podemos hacer entonces para fortalecer nuestro sistema inmune y reducir el impacto negativo en nuestra salud de dichas enfermedades infeccionas?
Se conoce que la VITAMINA C ayuda a reforzar nuestro sistema inmune, aumentando y proporcionando el material necesario para que las células de este sistema sean mucho más fuertes para enfrentar las infecciones bacterianas y diversos virus como influenza o coronavirus. No es una cura, pero es una herramienta para aumentar las defensas y estar preparados para las enfermedades infecciosas.
Encuentra tu Vitamina C aqui: https://www.labnutrition.com/vitamin-c-1000-mg-vegetable.html
Ahora bien, se sabe que dentro de nuestra dieta, no llegamos a cubrir el requerimiento nutricional de la VITAMINA C; sumado a ello, las investigaciones indican que para fortalecer nuestro sistema inmunológico, debemos de consumir dosis superiores a los requerimientos diarios.
Refuerza tu sistema inmunológico con el consumo de 1 cápsula diaria de VITAMINA C 1000mg o 2 de 500mg, que te ayudarán a llegar y superar el requerimiento diario de este nutriente tan importante para nuestra salud.
FUENTE:
Gombart, A.F.; Pierre, A.; Maggini, S. A Review of Micronutrients and the Immune System–Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020, 12, 236
Ver precauciones y advertencias visite nuestra página web:
https://www.labnutrition.com/categorias/multivitaminicos/vitamin-c-500-mg-vegetable.html
Nota: Jean Carlo Sulca - Dr Lab
