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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Cuánto me dura el pote de 300 g si tomo una dosis al día?
Cada porción es de 5 g, así que el envase de 300 g te da 60 tomas: alrededor de dos meses tomándola una vez al día. Si algún día entrenas doble y usas dos porciones, te rendirá un mes.
¿Tengo que hacer fase de carga o arranco directo con 5 g?
Puedes arrancar directo con 1 scoop de 5 g al día y mantenerlo de forma continua; la fase de carga es opcional y solo acelera las primeras semanas. Lo que más pesa acá es la constancia diaria, no cómo empiezas.
Como no tiene sabor, ¿le cambia el gusto a mi proteína o a mi jugo?
No aporta sabor: es monohidrato puro sin saborizantes, por eso puedes echarlo a tu batido de proteína, a un jugo o a agua sin que cambie el gusto. Mézclalo con 240 a 350 ml de líquido.
¿La tomo también los días que no entreno?
Sí, la idea es mantener tus niveles parejos, así que tómala igual los días de descanso. Elige una hora fija que se te haga fácil recordar; en días sin gimnasio muchos la toman con el desayuno.
¿Se disuelve bien o me va a quedar arenosa en el vaso?
Es micronizada, o sea de partícula más fina, así que se dispersa mejor que una creatina común. Aun así conviene agitarla en shaker y tomarla de inmediato; si queda algo en el fondo, agrega un poco más de agua y termínala.
CREATINA MICRONIZADA PARA UNA ABSORCIÓN SUPERIOR
FAVORECE EL RECICLAJE DE ATP
AUMENTA LA FUERZA Y LA POTENCIA
RESULTADOS COMPROBADOS CON POLVO DE MONOHIDRATO DE CREATINA MICRONIZADA