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CREATINE MICRONIZED BLACK LIMITED EDITION 500G
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CREATINE MICRONIZED BLACK LIMITED EDITION

35 reseñas

LABNUTRITION USA

S/. 134.25 S/. 179.00
-25%

Maximiza energía durante ejercicios intensos y de corta duración. Mejora el rendimiento físico y optimiza la ganancia y recuperación muscular. Es el suplemento con mayor respaldo científico a nivel mundial.
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Descripción

Creatine de LAB USA es un complemento nutricional que proporciona Creatina de la más alta calidad y pureza. Siendo la Creatina uno de los suplementos con mayores estudios clínicos y evidencia científica que respaldan sus grandes beneficios para el deporte y la salud, además de ser uno de los suplementos más seguros de consumir. Promueve el aumento de la fuerza y la resistencia, Hidrata las células, favorece el aumento de las fibras musculares, acelera la recuperación, protege los músculos. La Creatina 100% Micronizada de Lab te da 5000 mg o 300g de creatina pura por dosis y 100 servicios completos por pomo, superior a otras de su categoría.


CREATINA 100% MICRONIZED POWDER Contiene monohidrato de creatina micronizada, la forma de creatina de mayor absorción, pureza y eficiencia. La creatina es el complemento más popular y utilizado entre todo tipo de atletas de alto rendimiento para incrementar la fuerza, la potencia y estimular el crecimiento de masa muscular, es un producto ideal para todo tipo de deportistas avanzados y para aficionados.
Modo de uso

*Fase de Carga (primeros 3 días): 1 medida (5 gramos) con 240 ml de agua, 4 veces al día.
*Fase de Mantenimiento (después del 3er día): 1 medida (5 gramos) con 240 ml de agua, 1 o 2 veces al día.
Glosario

*Creatina: ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos.
Certificado imagen_certificado

Informed Sport

Certificado 1 - FUERZA

FUERZA

Creatina de rápida absorción con consumo prolongado ayuda a un aumento progresivo en la fuerza.

#PERFORMANCE

MASA MUSCULAR

La creatina estimula la síntesis proteica y brinda una mayor ganancia de masa muscular.

#PERFORMANCE

SARCOPENIA

El consumo de creatina ayuda a prevenir la sarcopenia en personas de edad y en personas que realizan actividad física.

#PERFORMANCE

5 GR

CREATINA 100% MICRONIZED

La creatina micronizada ayuda al cuerpo durante la actividad física. Debido a que luego de su consumo, las partículas de creatina se degradan y son absorbidas más rápidamente por el músculo.

Disminuye

Fatiga y Cansancio

Uno de los suplementos con mayor cantidad de estudios que indican dentro de sus efectos positivo disminuir la fatiga y el cansancio en los entrenamientos de fuerza y resistencia.

Mejora

Rendimiento deportivo y Recuperación

La creatina brinda mayor disponibilidad de energía en los músculos, aumentando la síntesis de proteínas musculares y mejorando la hidratación celular, lo que puede ayudar a mejorar el rendimiento físico.

Fuerza Excepcional

Creatina micronizada de máxima calidad y absorción es muy usada para elevar la fuerza y promueve el aumento de masa muscular, lo cual desencadenará un mejor performance.

Certificaciones

Cuenta con certificación INFORMED SPORT, la cual respalda que el contenido del producto esta libre de sustancias dañinas, libre de dopping y además, que la tabla nutricional se cumpla gramo a gramo.
CREATINE MICRONIZED BLACK LIMITED EDITION 500G

Respaldo

Uno de los suplementos más consumidos y seguros que ofrece la suplementación deportiva y es usado por todo tipo de atletas La creatina de LAB NUTRITION cuenta con certificación GMP (Buenas prácticas de manufactura), lo cual garantiza un contenido de alta calidad.

Mejora de la memoria y la función cognitiva

Se ha demostrado que la suplementación con creatina puede mejorar la memoria de trabajo, que es la capacidad de retener y manipular información durante un corto período de tiempo. También puede beneficiar otras funciones cognitivas, como la atención y la velocidad de procesamiento mental.

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Preguntas Frecuentes Creatina
¿Cuál es la dosis diaria recomendada de creatina y es necesaria la fase de carga?

La dosis diaria recomendada de creatina es de 3 a 5 gramos al día, una vez al día, de forma constante. No es obligatorio hacer fase de carga; muchas personas obtienen excelentes resultados tomando solo 3–5 g diarios desde el inicio. La fase de carga (20–25 g al día durante 5–7 días, divididos en varias tomas) es solo una opción para quienes quieren saturar los músculos un poco más rápido.
¿La creatina me va a hinchar o hará que retenga líquidos?

La creatina puede hacer que retengas un poco más de agua, pero dentro del músculo, no debajo de la piel. Por eso es normal ver un ligero aumento de peso en la balanza, pero no un aspecto "hinchado" o aguado. Ese extra de agua intramuscular suele acompañarse de mejor rendimiento y un aspecto muscular más lleno, no de grasa.
¿La creatina puede dañar los riñones o ser peligrosa para la salud?

En personas sanas, la creatina usada en las dosis recomendadas ha demostrado ser segura en estudios de más de 30 años. Es posible que en una analítica salga la creatinina algo más alta, pero esto suele ser un reflejo del uso de creatina, no necesariamente de daño renal. Si ya tienes un problema de riñón o alguna condición médica, lo ideal es que lo consultes antes con tu médico.
¿Tengo que tomar creatina también los días que no entreno?

Sí, es recomendable seguir tomándola también en los días de descanso para mantener los depósitos de creatina en el músculo siempre llenos. Lo más importante es la constancia diaria, no tanto la hora exacta en la que la tomas. Puedes mantener la misma dosis (3–5 g al día) todos los días, entrenes o no.
¿Qué tipo de creatina es mejor: monohidrato u otras formas nuevas?

La creatina monohidrato sigue siendo la más recomendada porque es la forma más estudiada y con mejor respaldo científico en cuanto a eficacia y seguridad. Existen otras variantes (como HCL o etil éster), pero hasta ahora no han demostrado resultados superiores a la monohidrato en investigaciones serias. Por eso, si buscas algo seguro, efectivo y con buena relación calidad-precio, la creatina monohidrato es la opción de referencia.