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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿A qué sabe y en cuánta agua la disuelvo?
Es sabor naranja. Una tableta en un vaso de agua normal, de unos 200 ml, y la tomas cuando termine de burbujear. El tubo trae 20 tabletas, para una toma al día.
¿La tomo en la mañana o en la noche?
La indicación es una tableta al día y no fija un horario. Mucha gente la deja para la noche porque asocia el magnesio al descanso, y quien entrena fuerte suele tomarla después de entrenar. Cualquiera de las dos funciona; lo importante es no pasar de una tableta diaria.
¿Qué tipo de magnesio y de zinc trae?
El magnesio viene como carbonato de magnesio y el zinc como citrato de zinc. Al ser efervescente, los minerales llegan ya disueltos en el agua y no dentro de una cápsula que tiene que desintegrarse. La etiqueta no detalla los miligramos por tableta.
¿Tiene azúcar? ¿Es apto para veganos?
En la lista de ingredientes no figura azúcar: el dulzor viene de sucralosa y sorbitol. Está declarado sin lactosa, libre de gluten y apto para veganos. Si llevas una dieta indicada por tu médico, revisa los ingredientes con él.
¿Tiene sodio? Controlo mi presión
Sí, lleva bicarbonato de sodio, que es lo que genera la efervescencia. La etiqueta no indica cuántos miligramos de sodio aporta cada tableta, así que si tienes hipertensión o dieta baja en sodio, convérsalo con tu médico antes de tomarla a diario.
Mejora la función muscular
Favorece la recuperación y el descanso
Fortalece el sistema inmunológico
Apoya la salud de piel, cabello y uñas
