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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Es apta para veganos o vegetarianos?
No. La cápsula de esta presentación es de gelatina, de origen animal. El contenido es raíz de ashwagandha y polvo de arroz, pero si sigues una dieta vegetariana o vegana estricta, este formato no te sirve.
¿Me va a dar sueño? ¿La tomo de día o de noche?
No es un somnífero ni un estimulante. La indicación es de dos cápsulas, una o dos veces al día, preferiblemente con las comidas, así que lo habitual es repartirlas entre desayuno y cena. Si notas que te da somnolencia, concentra la toma en la noche.
¿En cuánto tiempo se nota algo? ¿Hay que ciclarla?
No es un producto de efecto inmediato: los estudios sobre ashwagandha trabajan con periodos de 8 a 12 semanas de uso continuo, así que juzgarla en una semana no tiene mucho sentido. No hay una regla establecida de ciclado; si piensas usarla de forma prolongada, define el plan con tu médico o nutricionista.
Tomo medicación para la tiroides, ¿hay algún problema?
Sí es un caso para preguntar antes. A la ashwagandha se le describen posibles interacciones con medicación tiroidea, sedantes e inmunosupresores, y no se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si tomas cualquier medicamento de forma crónica, muéstrale el frasco a tu médico antes de empezar.
¿Cuántos días me dura el frasco de 90 cápsulas?
Depende de tu dosis. Tomando 2 cápsulas dos veces al día te rinde unos 22 días; con 2 cápsulas una sola vez al día, alrededor de 45. Tenlo en cuenta al calcular tu compra si vas a hacer un uso continuo de varias semanas.
Ayuda a reducir el estrés
Mejora la energía y vitalidad
Apoya el equilibrio mental y emocional
Favorece el rendimiento físico
