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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Las puedo tomar en ayunas?
La ficha indica 2 gomitas al día, preferiblemente en la mañana. El zinc en ayunas les cae mal a algunas personas, así que si sientes náuseas, tómalas después del desayuno.
Ya tomo un multivitamínico, ¿pasa algo si sumo estas?
Revisa la etiqueta: si tu multivitamínico ya trae zinc y magnesio, estarías duplicando. El zinc en exceso de forma sostenida no conviene, así que si vas a combinar, consulta con tu médico.
Si es magnesio, ¿no debería tomarlo en la noche para dormir mejor?
El magnesio no funciona como una pastilla para dormir: aporta por acumulación en el organismo, así que la hora importa menos de lo que parece. La ficha recomienda la mañana porque el zinc y el aporte de energía calzan mejor al inicio del día.
¿Me sirven para los calambres cuando entreno?
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del músculo, así que puede aportar. Pero los calambres casi nunca tienen una sola causa: hidratación, sodio y carga de entrenamiento pesan igual o más, y conviene revisar eso también.
¿Cuánta azúcar tienen y por qué son amarillas?
Están reducidas en azúcar y endulzadas con maltitol y stevia; el amarillo viene de curcumina, un colorante natural, y el sabor es de limón natural. Si acumulas varias gomitas con maltitol al día puedes sentir molestia digestiva.
Aumenta tu energía
Cuida tus huesos y músculos
Fortalece tus defensas
Favorece un mejor descanso