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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Con agua o con leche? Quiero que sepa a chocolate de verdad
Con agua queda ligero y se siente más el cacao; con leche queda cremoso y más tipo postre, pero le sumas las calorías de la leche. Si lo quieres más intenso, baja el líquido en vez de echar dos scoops.
¿Sirve para avena o postres o solo para batir?
Va muy bien en avena, en yogur o en un helado casero de proteína; el chocolate tapa cualquier sabor y no necesitas endulzar aparte. Agrégalo cuando la avena ya esté fuera del fuego, porque a fuego directo se apelmaza.
Estoy en definición, ¿un chocolate no es muy dulce?
El dulzor viene de edulcorantes sin calorías (sucralosa y acesulfame K), no de azúcar. Es un aislado bajo en grasa y carbohidratos, así que entra bien en etapa de definición sin desarmarte el déficit.
¿Me llevo el de 2 libras o el de 5? No sé cuál me conviene
Si tomas un batido al día y recién estás probando el sabor, el de 2 libras te alcanza para varias semanas. Si ya lo tienes fijo en tu rutina o lo toman dos en casa, el de 5 libras te evita estar recomprando. El polvo es exactamente el mismo en ambos.
Entreno de noche, ¿puedo tomarlo en el desayuno en vez de al terminar?
Sí, la marca lo plantea igual de válido en el desayuno o entre comidas. Lo que realmente pesa es la proteína total que juntas en el día, no la hora exacta. Si no quieres irte pesado a dormir, muévelo a la mañana sin problema.
Recuperación Post-Ejercicio
Bajo en grasas y carbohidratos
Apoyar una recuperación rápida
Equilibrio de Nutrientes
