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L-Lisina 500mg Forma Libre
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L-Lisina 500mg Forma Libre

LAB NUTRITION

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La lisina es un aminoácido esencial fundamental para muchas funciones corporales. Dado que el cuerpo no puede producirla, debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Algunas buenas fuentes son la carne, el pescado, los lácteos y los huevos. Para quienes no consumen suficiente lisina en su dieta, tomar suplementos puede ser beneficioso.
Cápsulas
Descripción

Nature's Truth L-Lysine ofrece una fuente vegana de L-lisina en forma libre, derivada del hidrocloruro de L-lisina. Cada comprimido recubierto proporciona 500 mg de este aminoácido esencial y puede tomarse hasta cuatro veces al día.
Modo de uso

Para adultos, tomar una (1) cápsula recubierta de dos a cuatro veces al día, preferiblemente con el estómago vacío.
Glosario

Nuestra misión es satisfacer tus necesidades de bienestar con productos que van más allá de lo esperado.

Preguntas frecuentes

¿Se toma con comida o en ayunas?
El fabricante indica una tableta de dos a cuatro veces al día, preferiblemente con el estómago vacío, que es lo habitual en un aminoácido en forma libre porque compite menos con las proteínas de la comida. Si te cae pesada, acompáñala con algo ligero.

Ya tomo proteína, ¿tiene sentido sumar lisina aparte?
Si comes suficiente proteína animal o tomas un batido de whey a diario, es probable que ya cubras tu lisina. Este suplemento tiene más sentido en dietas vegetarianas o veganas, donde la lisina suele ser el aminoácido más limitante, o cuando no llegas a tu requerimiento proteico. Un nutricionista te lo resuelve en una consulta corta.

Escuché que la lisina se usa para los fuegos labiales, ¿es cierto?
Es el uso popular más difundido y por eso mucha gente la busca, pero la evidencia clínica al respecto es limitada y no concluyente. Esto es un suplemento alimenticio, no un medicamento ni un tratamiento: si tienes brotes recurrentes, quien debe indicarte qué hacer es tu médico.

¿Cuánto me dura el frasco?
Trae 130 tabletas recubiertas. Con dos tomas diarias te rinde unos dos meses; con cuatro tomas diarias, alrededor de un mes.

¿La puedo tomar junto con creatina y mi multivitamínico?
Sí, no hay incompatibilidad conocida con creatina, multivitamínicos ni proteína. Como se sugiere con el estómago vacío, en la práctica suele quedar mejor separada del resto de tus tomas del día.

L-Lisina (500 mg)

Aminoácido esencial que el cuerpo no produce por sí solo. Es clave para la formación de proteínas, el mantenimiento muscular y el apoyo al sistema inmunológico.

Celulosa (origen vegetal)

Ingrediente de origen natural que aporta estructura a la tableta y facilita su forma y estabilidad.

Fosfato dicálcico

Componente utilizado como agente de carga que ayuda a dar consistencia al comprimido y mejora su fabricación.

Apoya el sistema inmunológico

La L-lisina contribuye al buen funcionamiento de las defensas del cuerpo, ayudando a mantenerte protegido.

Contribuye al mantenimiento muscular

Es un aminoácido esencial para la formación de proteínas, importante para la recuperación y el desarrollo muscular.
L-Lisina 500mg Forma Libre

Favorece la salud de la piel

Participa en la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener la piel en buen estado y favorece su regeneración.

Mejora la absorción de nutrientes

Ayuda al organismo a absorber mejor minerales como el calcio, apoyando la salud ósea.

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