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LAB NUTRITION
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Descripción
Modo de uso
Glosario
Preguntas frecuentes
¿Se traga o se disuelve en la boca?
Es sublingual: la idea es dejar la pepita debajo de la lengua hasta que se disuelva, o masticarla, en vez de tragarla con agua. Así la B12 se absorbe directamente por la mucosa de la boca.
¿Qué diferencia hay entre la presentación de 100 y la de 250?
Solo la cantidad de pepitas: la fórmula y los 1000 mcg por unidad son idénticos. Con una toma diaria, la de 100 te rinde algo más de tres meses y la de 250 alrededor de ocho.
Soy vegano, ¿esta es la B12 que necesito?
La B12 está presente sobre todo en alimentos de origen animal, por eso es el nutriente que más se vigila en dietas vegetarianas y veganas. Esta presentación sublingual de 1000 mcg es una forma práctica de cubrirla. La frecuencia ideal para tu caso te la ajusta un nutricionista.
¿Es cianocobalamina o metilcobalamina? ¿Cambia algo?
Esta fórmula usa cianocobalamina, la forma más estable y la más estudiada de la B12; el organismo la convierte a sus formas activas. Para la mayoría de personas cualquiera de las dos cumple, y la cianocobalamina tiene mejor conservación.
¿Si la tomo de noche me va a quitar el sueño?
No es un estimulante, no actúa como la cafeína. Igual, como participa en el metabolismo energético, la mayoría prefiere tomarla en la mañana o al mediodía con alguna comida. Si de noche te sienta bien, no hay inconveniente.
Regula sistema nervioso central
Metabolismo energético
Formación de glóbulos rojos
Fatiga
