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WAFFLE CARAMEL COFFEE
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WAFFLE CARAMEL COFFEE

LAB NUTRITION

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Los waffles energéticos GU ahora cuentan con certificación orgánica y una nueva fórmula para una textura y sabor mejorados. Llévalos contigo o disfrútalos antes de entrenar para obtener energía rápida y deliciosa. Los waffles energéticos aportan carbohidratos de calidad para una energía inmediata y duradera, y electrolitos para reponer lo que se pierde al sudar
sabor
Descripción

150 calorías por porción para una energía sostenida
De 21 a 23 gramos de carbohidratos para proporcionar energía para la actividad física.
De 75 a 150 miligramos de sodio para ayudar con la hidratación.
Cafeína disponible en sabores seleccionados para un impulso mental adicional
Modo de uso
Glosario

Preguntas frecuentes

¿Cuándo me lo como, antes o durante el entrenamiento?
Funciona mejor entre 15 y 30 minutos antes de arrancar, o durante sesiones largas cuando sientes que se te acaba la pila. Aporta 150 calorías y entre 21 y 23 g de carbohidratos, o sea energía de acción rápida.

¿Cuánta cafeína tiene? Soy sensible.
Trae 20 mg de cafeína, bastante menos que una taza de café, que anda entre 80 y 90 mg. Es un empujón mental suave, pero si eres muy sensible mejor déjalo para entrenamientos de mañana o tarde.

¿Me va a caer pesado si salgo a correr enseguida?
Es delgado y se mastica fácil, así que no pesa como una barra. Cómelo con unos sorbos de agua y dale un par de minutos antes de subir el ritmo.

¿Para qué sirve el sodio que trae?
Los 75 mg de sodio ayudan a reponer parte de lo que pierdes al sudar, sobre todo en sesiones largas o con calor. No reemplaza a tu bebida de hidratación, pero suma en el camino.



WAFFLE CARAMEL COFFEE



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